石原結實先生の本を読んで、朝はスロージューサーで作ったにんじんりんごジュースを飲んでいます。初めて1ヶ月半、まだまだ続いています！ 読書レビュー: 体を温めると病気は必ず治る - 学びある毎日を生きよう！ 本ではお昼ご飯も推奨があります。それは、…