学びある毎日を生きよう!

食事、健康、読書、お出かけ。毎日楽しく、ほんの少しの改善で、よりよい生活を送りたい!

2017-04-21から1日間の記事一覧

読書メモ: 体が必ず変わる2つの心がけ

Facebookを見ていたら、Kindleで無料ダウンロードをしています、と知人が紹介していたので、ダウンロードして読んでみました。 体が必ず変わる2つの心がけ 結果、本としての体裁がなっておらず、読む価値ほぼなし… 読み始めたら読了したいタイプなので最後…

70度でレンチン

電子レンジを使って温め直す、いわゆるレンチンをすることはあまりないのですが、たまにはあります。 レンチンで重宝している機能をご紹介。 「70度あたため」機能 私はTOSHIBAの石釜オーブンのいっちばん安いのを使っているのですが、出力ワット数を変更す…